Apple Fitness+: il 2026 parte in forma con nuovi contenuti

Inizia il 2026 in piena forma con Apple Fitness+

Apple Fitness+ si rinnova per il 2026 con nuovi programmi pensati per darti una marcia in più nel mantenimento di uno stile di vita attivo. L'integrazione con Apple Watch resta fondamentale per monitorare i tuoi progressi e ricevere la giusta motivazione.

Programmi guidati per risultati concreti

Dimentica la pianificazione complicata! Apple Fitness+ ti offre quattro nuovi programmi di allenamento basati su piani settimanali, progettati per accompagnarti passo dopo passo verso i tuoi obiettivi.

La scienza dello sport al tuo servizio

I nuovi programmi nascono dai risultati dell'Apple Heart and Movement Study, che ha coinvolto oltre 250.000 partecipanti. I dati dimostrano che chi usa Apple Watch con costanza tende ad aumentare l'attività fisica, soprattutto a inizio anno.

Non mollare dopo gennaio!

Oltre il 60% degli utenti ha aumentato l'attività giornaliera di oltre il 10% nelle prime due settimane di gennaio, mantenendo i risultati anche dopo il temuto "Quitter's Day". Con Apple Fitness+, la costanza diventa un gioco da ragazzi.