SportiviDentro - Tag: #flessibilità

Addio Burpees: l'esercizio low-impact che adorerai

Training & Home Gym

📅 16 May 2026 • 🛒

Addio Burpees: l'esercizio low-impact che adorerai

Burpees troppo intensi? Prova questa alternativa low-impact! Migliora la flessibilità e la stabilità senza stress.

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Mobility: 5 stretching per anche sane e corpo forte

Training & Home Gym

📅 12 May 2026 • 🛒

Mobility: 5 stretching per anche sane e corpo forte

Un coach di mobility rivela 5 stretching segreti per migliorare forza e flessibilità. Trasforma il tuo corpo con questi esercizi mirati!

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Stretching: Corri meglio e più forte. La guida top

Running & Triathlon

📅 05 May 2026 • 🛒

Stretching: Corri meglio e più forte. La guida top

Vuoi correre più veloce e sentirti meglio? Lo stretching è la chiave! Scopri come una routine semplice può trasformarti in un runner più potente.

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Training & Home Gym

📅 26 Apr 2026 • 🛒

Sblocca il Respiro: Esercizi Top per Mobilità Toracica

Schiena rigida? Postura scorretta? Scopri gli esercizi mirati per sbloccare la mobilità toracica, respirare meglio e sentirti più energico. Dì addio alla respirazione corta e superficiale!

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Sblocca le Anche: 4 Mosse Meglio dello Stretching!

Training & Home Gym

📅 26 Apr 2026 • 🛒

Sblocca le Anche: 4 Mosse Meglio dello Stretching!

Anche bloccate dalla scrivania? Personal trainer rivelano 4 mosse che sbloccano le tue anche meglio dello stretching! Provare per credere.

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Mobilità: Quanto basta per correre senza infortuni?

Running & Triathlon

📅 10 Apr 2026 • 🛒

Mobilità: Quanto basta per correre senza infortuni?

Stai trascurando la mobilità? Non farla diventare un'ossessione, ma scopri il minimo indispensabile per correre al meglio ed evitare infortuni. La tua corsa ringrazierà!

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Tag: #flessibilità

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Mobility: 5 stretching per anche sane e corpo forte

Stretching: Corri meglio e più forte. La guida top

Sblocca il Respiro: Esercizi Top per Mobilità Toracica

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