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Psicologia

Tutti gli aspetti psicologici legati all'attività sportiva.Come la psiche influenza sulle prestazioni sportive in negativo e in positivo e come rilassarsi prima di un appuntamento importante
Articoli contenuti in questa rubrica3
"Se desiderate compiere qualcosa nella realtà, innanzitutto visualizzate voi stessi mentre riuscite a compierla."
Arnold Lazarus
Pubblicato 14-Jun-2010 10:48 | Numero di letture 13318 | Valutazione: 0.00 [Voti: 0]
L’autoefficacia è la convinzione della propria capacità di fare una certa cosa, o in altre parole, di raggiungere un certo livello di prestazione.
Le convinzioni di efficacia sono relative a specifici domini di attività e di situazioni, riflettono particolari abilità.
L’autoefficacia viene definita dallo psicologo Albert Bandura come “la fiducia che una persona ripone nella propria capacità di affrontare un compito specifico”.
Pubblicato 21-Mar-2010 17:10 | Numero di letture 2788 | Valutazione: 0.00 [Voti: 0]
Può succedere che prima dell’inizio di una competizione sportiva o durante la competizione in un momento decisivo come può essere un canestro o un rigore, l’atleta possa avere delle sensazioni i che ritiene negative: spiacevoli, disturbanti, di ansia eccessiva, di troppa tensione, di paura, di blocco.
Queste sensazioni possono derivare da diverse cause consce o inconsce.
Cosa può fare lo psicologo dello sport in questi casi?
Pubblicato 08-Feb-2010 21:39 | Numero di letture 1836 | Valutazione: 0.00 [Voti: 0]




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