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 PsicologiaTutti gli aspetti psicologici legati all'attività sportiva.Come la psiche influenza sulle prestazioni sportive in negativo e in positivo e come rilassarsi prima di un appuntamento importante
Articoli contenuti in questa rubrica3
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"Se desiderate compiere qualcosa nella realtà, innanzitutto visualizzate voi stessi mentre riuscite a compierla."
Arnold Lazarus
Arnold Lazarus
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Pubblicato 14-Jun-2010 10:48 | Numero di letture 17420 | Valutazione: 0.00 [Voti: 0] |
L’autoefficacia è la convinzione della propria capacità di fare una certa cosa, o in altre parole, di raggiungere un certo livello di prestazione.
Le convinzioni di efficacia sono relative a specifici domini di attività e di situazioni, riflettono particolari abilità.
L’autoefficacia viene definita dallo psicologo Albert Bandura come “la fiducia che una persona ripone nella propria capacità di affrontare un compito specifico”.
Le convinzioni di efficacia sono relative a specifici domini di attività e di situazioni, riflettono particolari abilità.
L’autoefficacia viene definita dallo psicologo Albert Bandura come “la fiducia che una persona ripone nella propria capacità di affrontare un compito specifico”.
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Pubblicato 21-Mar-2010 17:10 | Numero di letture 3759 | Valutazione: 0.00 [Voti: 0] |
Può succedere che prima dell’inizio di una competizione sportiva o durante la competizione in un momento decisivo come può essere un canestro o un rigore, l’atleta possa avere delle sensazioni i che ritiene negative: spiacevoli, disturbanti, di ansia eccessiva, di troppa tensione, di paura, di blocco.
Queste sensazioni possono derivare da diverse cause consce o inconsce.
Cosa può fare lo psicologo dello sport in questi casi?
Queste sensazioni possono derivare da diverse cause consce o inconsce.
Cosa può fare lo psicologo dello sport in questi casi?
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Pubblicato 08-Feb-2010 21:39 | Numero di letture 2866 | Valutazione: 0.00 [Voti: 0] |
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