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Alimentazione

In questa sezione tutti i consigli per un alimentazione corretta ed equilibrata.
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Il magnesio (di cui sono ricchi alimenti come frutta secca, verdura, cacao e cereali integrali) è un minerale fondamentale per la nostra salute ma, a causa di un’alimentazione scorretta o di condizioni particolari, molte persone ne sono carenti. Si è visto che in molti casi una sua integrazione è in grado di alleviare molti disturbi anche senza ricorrere ai farmaci.
Pubblicato 03-May-2007 21:26 | Numero di letture 9715 | Valutazione: 5.50 [Voti: 16]
Finite le grandi abbuffate, vietato rimandare: gennaio è il mese ideale per smaltire i chili di troppo e tornare in forma. Prova con il tè verde e una dieta bilanciata...
Pubblicato 12-Jan-2007 10:29 | Numero di letture 2058 | Valutazione: 7.20 [Voti: 10]
A leggere una ricerca pubblicata sull'International Journal of Obesity pare che basta dormire per dimagrire
Pubblicato 04-Jan-2007 09:40 | Numero di letture 1741 | Valutazione: 5.50 [Voti: 2]
Pubblicato 26-Apr-2006 21:44 | Numero di letture 1654 | Valutazione: 4.00 [Voti: 2]
Pubblicato 30-Mar-2006 22:25 | Numero di letture 12266 | Valutazione: 4.36 [Voti: 14]
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